致2026届河南高三毕业生的一封信：此别奔赴星辰大海，愿君一路繁花似锦

亲爱的同学们：

当最后一门考试的收卷铃声响起，你们合上笔盖的那一瞬间，三年的青春故事就此写下了最滚烫的终章。祝贺你们——你们已全力以赴，交出了无愧于自己的答卷。

高考落幕，人生启幕。无论结果如何，请相信：真正精彩的旅途，才刚刚开始。临别之际，母校还有几句叮嘱，愿伴你们一路平安。

1. 防范电信网络诈骗。高考后是各类诈骗（提前查分、内部指标、助学金补贴、刷单返利等）的高发期。凡是涉及转账、索要验证码或个人信息的，一律通过官方渠道核实。不点陌生链接，不扫不明二维码，天上不会掉馅饼。

2. 预防溺水。不到河道、水库等陌生水域游泳或戏水，选择有安全设施和救援人员的正规场所。发现有人溺水时，第一时间呼救并拨打110，不盲目下水施救。谨记：生命只有一次，切勿以身犯险。

3. 注意交通安全。出行严格遵守交通规则。未取得驾照不得驾驶机动车（含摩托车、电动车），骑行务必佩戴头盔。不坐无牌无证、超员超载的车辆。行走时放下手机，注意观察路况。

4. 防范意外伤害。进行登山、骑行等户外活动前，提前查看天气、做好防护。居家注意用电用气安全，远离施工工地、高压线等危险区域。同学聚会时不劝酒、不酗酒，避免乐极生悲。

5. 保管好重要证件。毕业证、高考档案、身份证、银行卡等务必妥善存放，建议随身携带或锁好。特别注意：档案袋严禁私自拆封，一旦拆开即作废，无法补办。

6. 调适考后心态。高考只是人生长跑中的一站，不必因一时得失而过度焦虑或放纵。接纳自己的情绪，通过运动、听音乐、写日记等方式释放压力。若持续情绪低落两周以上，可拨打12355心理援助热线寻求帮助。

7. 充实假期生活。避免无节制熬夜、沉迷游戏。利用这段时光学习一项新技能（如考驾照、学做饭、修图剪辑），参与志愿服务或社会实践，坚持每天锻炼，读几本好书，为即将到来的大学生活做好准备。

8. 保持规律作息。尽量不打破生物钟，保证充足睡眠。注意饮食卫生，营养均衡，适当运动，让身体保持良好状态。

9. 遵纪守法，文明上网。不造谣、不信谣、不传谣，不浏览非法网站，注意保护个人隐私。谨慎网络交友，不轻易与陌生网友见面，自尊自爱，守住底线。

亲爱的同学们，三年很短，但回忆很长。母校永远记得你们晨时伏案诵读身影，夜下自习灼灼灯光。无论你们走得多远，飞得多高，母校永远是你回头就能看见的港湾。

此去星辰大海，愿你们一路繁花相送。

前程万里，记得常回家看看。

毕业快乐，一生安康！

漫漫人生路，好好爱自己！