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清华学子返母校分享经验 助力高三学子冲刺高考

1月23日下午，镇平一高2025届考入清华大学的优秀学子姚东瀚、杨建鋆重返母校，面向光谦部超越级部的同学们开展了一场激励宣讲与经验分享活动。活动为备战高考的高三学子注入了强劲动力，现场气氛热烈。

活动中，姚东瀚首先以生动的讲述，向学弟学妹们展示了清华大学的校园风貌。他从厚重的校园历史、多样的餐饮特色，谈到便利的生活设施与出行方式，通过具体场景拉近了同学们与顶尖学府的距离，激发了大家的向往之情与奋斗决心。

紧接着，杨建鋆聚焦于清华的学业规划进行分享。他详细介绍了学校学科齐全、选择多元的优势，并重点解读了以学生兴趣和发展潜力为导向的灵活转专业政策。他的讲解有效化解了学生对专业选择的普遍迷茫，让大家对大学学习有了更清晰的认知。

在互动环节，学生踊跃提问，两位学长结合亲身经历给予一一解答。针对“考场心态不稳”问题，杨建鋆建议通过积极心理暗示（如“我已做好准备”），并通过平时模拟考试刻意训练稳定状态。面对“学习瓶颈”，他表示“行动破除内耗”是关键，鼓励大家立即拆解问题、分步落实。就考场失误的应对，姚东瀚则提醒关键在于“稳扎稳打”，力求一次做对，避免因匆忙而失分。

活动尾声，同学们纷纷请学长签名留念，并就大学专业选择、专项计划申报等具体问题进一步咨询。姚东瀚与杨建鋆耐心解答，为学弟学妹的升学规划提供了宝贵参考。

此次分享活动不仅传递了清华学子的奋斗精神，更输出了可复制的备考策略。超越学子表示将化激励为行动，全力冲刺高考。两位学子的反哺之行，也体现了母校育人的成果与学子饮水思源的情怀，这份传承将持续激励后来者勇毅前行。

1月23日与25日下午，镇平一高团委组织2025届优秀毕业生返回母校，走进光谦部启航级部、筑梦级部及超越7班，开展以“薪火传情，逐梦前行”为主题的宣讲交流活动。活动旨在搭建校友沟通桥梁，助力同学们明晰学业规划与发展方向。

为确保宣讲效果，毕业生们进行了充分准备。他们带着精心制作的演示材料，走进各个班级，通过图文展示与案例讲解，系统介绍了所在高校的校园环境、学科特色、社团文化及学术氛围，为学弟学妹们描绘出充实而多彩的大学生活图景，激发其对未来的向往。

清华大学学生经验分享

中国矿业大学学生经验分享

南京师范大学学生经验分享

在经验分享环节，毕业生们聚焦高中与大学衔接的核心问题，结合亲身经历，分享了高考复习策略、学科提分方法、志愿填报注意事项等实用信息，并就时间管理、心态调整等方面提出具体建议。他们鼓励学弟学妹们勤于思考、及早规划，在交流中展现了真挚的关怀与支持。

活动现场气氛融洽。针对同学们提出的关于学业规划与专业选择的困惑，毕业生们耐心倾听、细致解答，通过互动有效缓解了在校生的迷茫与焦虑，增强了其备考信心。

本次活动还特别准备了承载情谊的纪念品。毕业生向学弟学妹赠送了包含高校信息与备考心得的宣传册，以及印有励志寄语的文创书签，既传递了美好祝愿，也象征着校友间的情谊传承。

此次宣讲活动不仅为在校学生提供了直面榜样、获取信息的平台，也体现了毕业生感恩母校、回馈教育的担当。活动进一步弘扬了镇平一高“勤学善思、笃行致远”的学风，在薪火相传中激励广大学子坚定目标、勇毅前行。

（启航级部张梦琳 供稿）

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考后分析明得失，精准发力向未来

——光谦部超越级部期末考后分析会纪实

1月26日上午，光谦部超越级部召开期末考后分析会。级部主任杨红文主持会议并讲话，全体任课教师参会，共同分析考情、总结得失，旨在明确下一阶段复习备考的方向与策略。

会议首先对期末考试成绩进行了总体分析。杨红文还从班级、备课组、教师个人三个层面提出了具体剖析与改进要求。他说，全体教师需以此次考试为抓手，深入诊断学生学习情况。既要树立进步典型，发挥引领作用，也要重点关注成绩波动学生，进行个性化归因与帮扶，确保每位学生都能通过总结反思获得切实提升。

会上，杨红文传达了刘森副校长对下一阶段教学的指导意见。刘森表示，课堂教学必须转变“满堂灌”模式，教师要基于精准学情分析确定教学内容与节奏；复习阶段需坚持“少讲多练、以学促思”，鼓励学生自主讲题、深化理解；同时要紧盯目标生群体，开展针对性教学，并加强课堂巡查，及时关注与调整学生状态，筑牢备考基础。为推进落实，杨红文要求各班级、备课组须召开专题会议，排查薄弱环节，制定并执行改进措施。

教学助理杨程对后续拉练考试与复习安排进行了部署，表示要严把命题质量关，确保试题科学有效。德育助理韩钊则聚焦育人实效，引导教师深入反思所关注学生的进步情况，强调要深究成绩波动根源，并重视考风考纪建设，为即将到来的一模考试做好全面准备。

本次分析会既是对前期教学工作的系统复盘，也是对后续精准备考的全面动员。超越级部全体教师将以此次会议为契机，凝心聚力，优化策略，助力高三学子在接下来的学习中稳步前行，勇创佳绩。

（超越级部王瑞 供稿）