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清华北大学子支招高考:做个心理强大的迎考人

添加时间:2018年5月28日  浏览次数:

做个心理强大的迎考人

张依晴

眼下这段时间,大家的心里多多少少会有些害怕,因为前面有无法回避的高考。没错,高考是大家再也不能逃避的主题,希望大家看看我走过的路,能收获一些温暖、一些力量。

去年5月份,身边许多同学都很紧张很担心,我反而不同,跃跃欲试、满心渴望,每一次考试都是最新鲜的尝试,试着突破自己,看自己究竟能到什么样的高度,看自己能不能做得更好一点。当时的生活基本上被学习占满了,我清楚地记得睡觉时候梦里经常出现函数题,这大概就是高考的力量吧。我自认不是一个爱学习的人,但在最后冲刺的阶段不断改变着自己,那种不断向好的方向突破、靠近的感觉真的很有力量。

我还想跟大家分享一些心态方面的经验。我是一个受心态影响非常大的人,心态好的时候成绩能考到年级前三,心态不佳的时候一二百名也会有的,我知道有很大一部分同学跟我一样。心态很重要,要有底气相信自己能做好,就能做得很好。"积极、乐观、向上"便是好心态。不论是5月还是高考,去面对的都是自己,与其被动接受,不如积极应对。当全身心投入到复习备考时,我就发现自己之前关于成绩的一切斤斤计较都幼稚可笑,曾经嫉妒过的某个同学、曾经抵触过的某位老师,甚至改错本上的某道错题,似乎都很可爱,负面的情绪都消散了。这个时候,我真切地在学习中感到了收获与快乐。当自己全身心地、不计后果地投入时,结果往往会比死盯着分数来得更让自己满意,甚至是惊喜。不要有太强的功利心,所做的一切对得起自己,让自己心安就足够了。还有就是学会调整,没有人能从一而终保持昂扬积极的态度,谁都会疲惫和烦躁,区别就在于你选择被那些负面情绪吞噬,还是及时调整让自己尽快摆脱。另外想说的就是信任,信任我们的学校和各任课老师,他们用最大的能量和最先进的知识在引领大家向前。

关于学习,我没有太多的方法,你们根据自己的情况沿用原来的方法就好,怎么适合自己怎么来,一定要注意掌握好节奏!老师们常说"没有经过5月,你什么都不是",确实,5月之前你再好,也不够"波澜不惊"

面对高考,大家应该感到很幸运。因为,陪着大家一起战斗的还有很多人。老师、同学,还有你们的父母,还有我们这些学长学姐们。因此,在人生最重要的高考路上你们并不孤单,一切后顾之忧都抛开,你们只需要一往无前!

(作者系衡水二中2017届毕业生,现就读于北京大学新闻传播专业)

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